原创 2016-11-05 出去吧 西班牙出去吧
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让更多人懂得我们的热爱
12月份的朝圣之路马上就要来了
是时候开始准备装备啦
玩户外的人都清楚
如果装备没有准备好
那 就 完 蛋 了
本次走的是北线Vilalba – Santiago de Compostela段
全程大概120公里左右
而我们路线所在的加利西亚大区
冬日气温大概是8°C – 10°C
但朝圣路线大多是林间及山路
保暖防风还是非常重要的
今天在这里就为大家大致列一个
朝圣之路冬日装备清单
希望对大家有所帮助
（注：文中所推荐的品牌都仅供参考，和出去吧没有任何利益关系）
1. 登山包
登上包是你在朝圣之路上时刻不离的东西，因此一个好的登山包不仅能装上所有你需要的东西还可以为你减轻负担。因为本次路线时间拉的不长，40L – 50L的登山包基本就足够了。虽然大多登山包都是防水布料，但还是需要提醒大家注意一定要买防水的，如果能有一个防水包罩是最好不过！
品牌推荐：OSPREY
来自美国的专业背包品牌，款式和分类都做的不错。轻量化设计出色，背负的重量转移效果也不错。但也正是因为它的这两个优点，它本身的装载量有所牺牲，但就我们一个星期的装备来说还是可以的。
2. 雨衣／雨裤／防水鞋套
不管你是什么季节去走朝圣，雨衣都是必不可少的。因为你无法预测你会遇到什么天气。雨衣最好时买抗风和抗雨能力都较强的雨衣，千万不要贪便宜买一次性的那种雨衣，就算你买一打…也是没有用的。要真的遇上大雨天气，你后悔都来不及了！除此了雨衣，雨裤在下雨的时候也能防止你的裤子被打湿导致腿脚不灵活，防水鞋套能防止雨水进入鞋子里。大家可以根据自己的需要进行购买。
品牌推荐：Sea to Summit
雨衣的品牌其实没有那么讲究，但这里给大家介绍Sea to Summit这个牌子的这款雨衣的方便之处就是它连带背包也一起罩住，还是挺不错的。但如果你的背包已经有了防水罩，那买个普通的雨衣也是没有问题的。
3. 冲锋衣裤
冲锋衣和防雨夹克是不同的，虽然冲锋衣的防水性并没有防雨夹克这么出色，但它在应对恶劣天气的综合能力方面是远远超越了防雨夹克的。各个品牌的冲锋衣在面料上也有所不同，如果大家不知道如何选择，就选GORE-TEX面料的吧！这是在冲锋衣上用的最广泛的面料，但GORE-TEX面料也有“三六九等”，大家可以上网去查阅一些资料然后再做决定。冲锋裤也是同理。
品牌推荐：The North Face
Arc’teryx，大名鼎鼎的始祖鸟，相信大家都有所耳闻。称始祖鸟的冲锋衣为最专业最高性价比的冲锋衣也不为过，但如果咱们不是特别专业或者特别热衷于户外的人士，虽然这个牌子的冲锋衣好，但人家也是不便宜的。北面这个牌子就还不错，高中低端的产品都有覆盖，样式也挺时尚。
4. 徒步鞋
徒步鞋和登山包一样，都是“决定生死”的装备，所以鞋子一定要合脚，舒适，靠谱。走完一趟朝圣好的情况是新鞋变旧鞋，旧鞋变破鞋。不好的情况就会是脚出问题了。所以如果预算有限，重金请砸在鞋子上！
品牌推荐：Salomon
Salomon是法国的户外品牌，出去吧小伙伴都是买的这个牌子！但当然了，还有许多徒步鞋品牌，徒步鞋的标配一般是gore-tex鞋面和vibram鞋底。鞋底硬一些的徒步鞋可以减缓长途徒步是双脚的疲惫感。另外，徒步鞋最好早些买，衣服什么的不需要适应，但鞋子最好是在正式徒步之前先穿几个星期，有什么不适应也好提早发现做调整。
5. 睡袋
朝圣时的住宿条件都比较简陋，所以睡袋也是一项必须的装备。因为加利西亚大区的冬天温度也不高，为了防止有些下榻点供暖不足，根据自身的抗冻能力，建议选择温标在5°C – 15°C的睡袋。在选择睡袋的时候注意材质，棉睡袋虽然比较便宜，但因为它压缩性不怎么好加上自重比较重，所以不建议购买。羽绒睡袋还是有相当好的性能的，保暖性好，压缩性也不错，回弹也很棒。
品牌推荐：Western Mountaineering
睡袋建议买正规牌子，毕竟温标标的比较准确，材质填充物什么的也比较有保障。Western Mountaineering可以说算得上是羽绒睡袋中的TOP1了，因为它对睡袋温度标定十分保守，所以广受户外爱好者的好评。当然了，这个品牌的睡袋价格也是不便宜的。
6. 登山杖
虽然说登山杖不是装备里必需中的必需，但七天时间说长不长，说短亦不短。路途上会有什么状况谁都难预料，自己的身体状况和外界因素都是不定因素。拥有一双登山杖，在徒步的时候能够帮助我们有效减轻膝盖和腿部的压力。在颠簸的路段也能增加支撑点保持身体平衡。
品牌推荐：Decathlon
德国的专业登山杖品牌LEKI拥有很多不同用途不同型号的登山杖，但其实作为朝圣来说，这么好登山杖似乎一些大题小做。其实迪卡侬的登山杖就足够了，因为登山杖其实也算是个消耗品，说不定这一双登山杖也就只能陪你一趟朝圣呢。
7. 速干贴身衣裤
速干衣，顾名思义，就是在外界条件相同的情况下，与其他面料的衣物相比，更容易将水分挥发出去，干得更快。除了防水的外套衣裤等装备，内穿打底的贴身衣物也最好是买速干型的，这在朝圣中也是必不可少。因为如果走太多的路身体出汗衣服湿掉，再加上低气温，很容易生病。
品牌推荐：NIKE
ArcTeryx，CRAFT等等专业的户外品牌的速干衣当然做工更细致，技术更为成熟，但是价格也不便宜。其实几乎所有的运动品牌都有速干衣裤，而且性价比也算高，所以如果不是追求专业性的话可以去运动品牌看看。
8. 换洗内衣
男生女生都一样，其实你穿平时的内衣也并没有多大影响。但看到网上有许多人走朝圣都是穿运动内衣，这里又是强调了它的速干性，因为每一天都需要更换住宿点，加上冬天的太阳没有夏天的这么猛烈如果不是速干型的话带起来有点不方便，你也不希望把内衣挂在背包上晾吧。
品牌推荐：Ex officio
一般的运动内衣其实也都是速干型的，但这个牌子真的是做这方面出名的。它能在3小时内完全干燥，而且还有排汗以及抗菌技术。夸张的是它对它抗菌技术的宣传，宣称是6个星期只需要1条内裤并且不需要换洗…呃，这个咱们听听就好了。
9. 加厚棉袜
因为朝圣之路每天走的路程都对脚有相当大的磨损，袜子必须买加厚加厚再加厚的！要不然脚底板疼痛，脚后跟磨损，起水泡什么的每一样都会让你下一天的路程无比痛苦。
品牌推荐：Decathlon
袜子其实品牌并不重要，但棉袜和羊毛袜子即使保暖也不推荐，因为出汗之后干得慢，容易引起水泡啊什么的。选择袜子时，不要选择太短的袜子，最好能保护到脚踝。袜底增厚的可以起到防滑减震作用，也会减少由摩擦造成的水泡。脚趾周围如果有加厚包裹更好，可以缓解剧烈运动下脚趾前端所受到的冲击力，避免扭伤。
10. 药物
根据自己的需求带一些常规药品。比如你平时容易闹肚子，那就带一些备用的药。当然创口贴，双氧水，水泡贴什么的都备一些以备不时之需。
这个缓解肌肉酸痛的药真的相当有效，药店都有得卖。想当年小编脖子扭到，药店的人也是给了我一管这个，用途挺多的，效果也不错。
去超市或者要点买一个急救包，再带点自己需要的药就基本齐全啦！
11. 洗漱用品
牙膏，沐浴露，洗发水等等都带旅行装就可以了。女生可能会比男生要讲究，但是既然是走朝圣，那就别计较那么多，化妆品什么的能不带就别带了吧。毕竟放在包里，背的是你，累的也是你啊！
12. 其它
另外还有其他的就不多阐述了。
如果你特别怕冷，就带手套，围巾，帽子。如果你喜欢拍照，不嫌重的话就带相机，充电器。带上零钱，证件等等，带上挑战自我的心情…
如果你的预算有限，请直接前往Decathlon进行一站式购物。
户外用品可以说是性价比极高
并且所有的户外必需品能够一次性买齐！
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